• Home
  • 

    PREVIOUS POST

    Четверг 25 Апрель 2013, 15:32

    Каталог Тенториум 2013 для возраста от 40+ лет страница 28

    Рисунок (55-1)

    ПОЧЕМУ ОПАСЕН СТРЕСС?

    Какое определение стресса, на Ваш взгляд, наиболее полно отражает данное состояние человека?

    Виталий Ким:

    -Стресс (давление, напор, гнет, нагрузка, напряжение) это общая реакция организма, нарушающая постоянство внутренней среды в ответ на физическое или психологическое воздействие, а также соответствующее состояние нервной системы или всего организма. В медицине, физиологии и психологии выделяют положительную и отрицательную формы стресса, будь это психический, тепловой или холодовой стресс.

    Часто неспециалисты отождествляют стресс (и особенно психологический стресс) просто с нервным напряжением. Отчасти в этом повинен сам термин, означающий «напряжение» в переводе с английского. Но, стресс — это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс — это универсальная физиологическая реакция организма на достаточно сильные или длительные отрицательные или положительные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до полного его истощения).

    Миллионы мужчин и женщин — от продавцов, офисных работников, учителей, бизнесменов, руководителей до домохозяек — испытывают постоянное давление обязанностей на работе и дома. Часто это доводит их до истощения. Для кого, на Ваш взгляд, длительное пребывание в состоянии стресса имеет наиболее серьезные последствия для здоровья?

    Виталий Ким:

    Особенно опасен стресс для женщины. Доказано, что развитие остеопороза и ослабление костей имеет прямое отношение к стрессу. Длительное выделение надпочечниками гормона стресса кортизола повышает содержание сахара в крови и ведет к развитию сахарного диабета, повышению артериального давления, подавлению иммунитета, нарушению деятельности щитовидной железы, яичников и повреждению сердца. В результате выброса больших доз гормона стресса резко повышается потребность в витаминах группы В и С, а также в кальции и магнии, дефицит которых в современной пище общеизвестен.

    Как стресс может повлиять на внешность женщины?

    Виталий Ким:

    -Знали ли вы, что от стресса полнеют? Избыток кортизола приводит к отложению жира в области талии, груди, верхней
    части спины и рук, вызывает резкую отечность лица в виде «луноликости», которую в медицине называют синдромом
    Кушинга‚ означающим избыток кортизола в результате приема лекарств, его содержащих, при лечении астмы, артритов и других системных заболеваний. Высокое содержание кортизола вызывает повышение холестерина и триглицеридов, глюкозы и инсулина. При этом снижение уровня эстрадиола и тестостерона делает женщину более уязвимой к жирозапасающему действию кортизола. Но особенно губителен сгресс для иммунной системы. Очень часто после очередного стресса «запускаются» опасные реакции, при которых возникает агрессивный разрушающий аллергический ответ на собственные клетки и ткани. И, конечно, стресс быстро снижает самооценку, опорно-двигательную координацию и содержание фосфора. Кстати, снижение уровня фосфора является одним из ключевых факторов, вызывающих синдром
    хронической усталости.

    Страница 27
    Оглавление
    Страница 29
    СКАЧАТЬ КАТАЛОГ ПРОДУКТОВ 40+ ТЕНТОРИУМ 2013

    No Response to “Каталог Тенториум 2013 для возраста от 40+ лет страница 28” »

    Комментариев нет.

    Оставить комментарий